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消化不良とハーブティ

食べ過ぎたり、夜おそくからの食事などで胃や腸の調子が良くない時にもハーブティはおすすめ。
脂肪分も消化促進してくれるので体内からスッキリさせてくれるでしょう

私たちが食べる食物は、自分をを映し出す鏡そのものです。
健康と活力は、消化器系がよく機能しているかどうかで違ってきます。

消化器系の不調は、ほとんどの場合、摂取した食物を吸収、排泄する機能が停止することにより発生します。
これらの不調は、一時的なものから慢性的なものまで様々です。

さらに消化器系の働きは、心の状態と深くかかわりがあり、消化器系の治療は、神経系の治療をあわせて行われることもあります。

胃腸の働きを改善してくれるハーブティー
シナモン
ジンジャー（ 発汗作用・消化促進・風邪の緩和・つわり）
クローブ（消化不良・鎮静）
オレンジピール（安眠・ストレスによる腹痛の沈静）
チコリー（新陳代謝・利尿・強壮）
リコライス（解毒・消炎・緩和）
フェンネル（消化不良・鎮静）
カルダモン（消化不良・鎮静）

他にも、ハイビスカス、ローズマリー、ユーカリ、ローズヒップ、ワイルドストロベリー、イブニングプリムローズなども

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